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Unregelmäßiger Zyklus? Ausbleibende Periode? Keine Lust auf die Pille?

Du wünschst dir einen regelmäßigen Zyklus und möchtest natürlich in deine Hormonbalance kommen, um deine Zyklusbeschwerden in den Griff zu bekommen?
Du möchtest sicher verhüten – aber ganz ohne Pille?

Angebote im Überblick

Verhütung

Sicher, hormonfrei, selbstbestimmt: Verhütung, die zu dir passt

Für alle, die eine natürliche, sichere Alternative zur Pille suchen und sich frei von Nebenwirkungen, im Einklang mit ihrem Körper und voller Vertrauen in ihre Verhütung wohlfühlen möchten.

Zyklusgesundheit

Regelmäßigkeit und Wohlbefinden: Deine nachhaltige Zyklusgesundheit

Für alle, die ihre Hormone ins Gleichgewicht bringen und ihre Fruchtbarkeit fördern möchten, um einen regelmäßigen, beschwerdefreien Zyklus zu erleben und sich wieder im Einklang mit ihrem Körper wohlzufühlen.

1:1 Beratung

Verhütung, Kinderwunsch und Zyklusgesundheit: deine Soforthilfe

Für alle, die ihren Zyklus bereits mit NFP beobachten und eine individuelle Beratung für Verhütung, Fruchtbarkeit oder Einschätzung zur Zyklusgesundheit suchen.

Sicher und hormonfrei verhüten – ganz ohne Nebenwirkungen

Natürlich Sicher

Deine Expertenbegleitung beim Wechsel zur natürlichen Verhütung mit NFP

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6 Monate Zugriff auf den Natürlich Sicher Onlinebereich (Wert: 180€)

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digitales Kursbuch mit Zusammenfassungen, Übungszyklen und Lösungen (Wert: 20€)

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Private Supportgruppe für Fragen und Austausch (Wert: 50€)

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4 LIVE-Gruppencoachings (Wert: 200€)

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BONUS: Modul zur Zyklusgesundheit inklusive Guide zur hormonfreundlichen Ernährung (Wert: 60€)

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BONUS: Modul zur Verhütung in der fruchtbaren Zeit (Wert: 30€)

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Frühbucher-Bonus: Pille Absetzen Guide (Wert: 20€)

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Superfrühbucher-Bonus: Zyklusworkbook Zyklisch leben (Wert: 20€)

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Wartelisten - BONUS: NFP-Buch How To: NFP lernen leicht gemacht (Wert: 40€)

620 €

6 Raten i.H.v.

55€

3 Raten i.H.v.

110€

Einmalzahlung

320€

Der nächste Kurs startet im April 2025.

Fabienne
„(…) meinen eigenen Zyklus kennengelernt und fühle mich sicher dabei mit NFP zu verhüten! Zudem haben sich meine Schilddrüsenwerte nach nicht einmal 6 Wochen ohne Pille merklich verbessert.“
Von Pille zu natürlicher Verhütung

Fabienne hat sich vor dem Absetzen der Pille müde, kraftlos und abgeschlagen gefühlt. Ihre Schilddrüsenwerte waren nicht ganz in Ordnung. Sie recherchierte etwas und es war ihr schnell klar: es gibt einen Zusammenhang mit der Pille.
Die Entscheidung stand fest: die Pille muss weg – eine Alternative muss her. Fabienne ist übers Internet auf die symptothermale NFP-Methode als sichere und nebenwirkungsfreie Verhütungsmethode gestoßen. Dass die Methode auch von Ärztinnen und Ärzten empfohlen wird, hat sie überzeugt.

Wie Natürlich Sicher geholfen hat

Sie wollte NFP als sichere Alternative nutzen, war sich aber zu unsicher den Wechsel alleine durchzuführen. Mit Natürlich Sicher hat sie jemanden, der ihr Sicherheit gibt und den sie jederzeit zu ihrem individuellen Zyklus befragen kann.

Schilddrüsenwerte merklich verbessert

Heute haben sich ihre Schilddrüsenwerte und -symptome deutlich verbessert. Sie hat ihren natürlichen Zyklus wieder und fühlt sich gut damit.

Deine NFP-Hilfe – Für NFP-Anwenderinnen

1:1 Beratung

Individuelle Unterstützung für Kinderwunsch und natürliche Verhütung

Kinderwunsch-Beratung

Kinderwunsch Beratung
Du möchtest demnächst schwanger werden oder versuchst es bereits? Du möchtest sichergehen, dass du deinen Eisprung und deine hochfruchtbaren Tage korrekt bestimmst? Du möchtest eine zweite Meinung in Bezug auf die nächsten Schritte zum Wunschkind?

ca. 50 Minuten

75€

NFP-Beratung

NFP Beratung
Du hast dir NFP selbst beigebracht, vertraust deiner Auswertung aber bisher nicht? Du möchtest deine individuellen Störfaktoren sicher bestimmen oder hast Fragen zur Zervixschleim-Beobachtung? Du möchtest wirklich sichergehen, dass du alles korrekt auswertest?

ca. 50 Minuten

75€

ZyklusCheck

Du hast eine spezifische Frage zu einer NFP- Zyklusaufzeichnung und möchtest eine Expertenmeinung? Du verstehst die NFP-Auswertung deiner App oder deines Zykluscomputers nicht?

ca. 20 Minuten

35€

Termine verfügbar

Zyklus natürlich regulieren – ganz ohne Pille

ZyklusBalance Coaching

 Triff hormonfreundliche Entscheidungen in Ernährung und Lebensstil, um deinen Zyklus natürlich zu regulieren, deine Gesundheit nachhaltig zu sichern und dich wieder wohl in deinem Körper zu fühlen.

Coaching für Frauen mit Zyklusbeschwerden wie PCOS, unregelmäßigem Zyklus, ausbleibender Periode oder Gelbkörperschwäche, die ihre Hormone auf natürliche Weise in Balance bringen möchten.

Das Angebot befindet sich im Aufbau. Trage dich ein und erhalte weitere Infos.

Über mich

NFP Beratung
Moin, ich bin Katharina

Ich habe selbst erfahren, wie frustrierend Zyklusprobleme sein können. Nachdem ich die Pille abgesetzt habe, blieb meine Periode über ein Jahr aus. Wieder die Pille zu nehmen, war für mich keine Option, also begann ich mich intensiv mit der natürlichen Regulierung des Zyklus zu beschäftigen.

Ich habe erkannt, dass mein Zyklus eng mit meinem Lebensstil und meinem Umgang mit Ernährung und Sport verbunden war. Durch gezielte Veränderungen konnte ich meinen Zyklus zurückgewinnen und habe gelernt, wieder im Einklang mit meinem Körper zu leben. Auf diesem Weg habe ich NFP als Verhütungsmethode kennengelernt und verhüte seitdem hormonfrei. 2023 konnte ich dank dieser Methode entspannt und geplant schwanger werden.

Um mein Wissen zu vertiefen und auch anderen Frauen zu helfen, habe ich mich zur NFP-Beraterin und als Hormone Health Coach weitergebildet. Mit diesen Qualifikationen unterstütze ich heute Frauen dabei, ihre Zyklusgesundheit besser zu verstehen und auf natürliche Weise zu verbessern. Ich habe bereits über 100 Frauen bei ihrem Wechsel zur sicheren, natürlichen Verhütung mit NFP begleitet.

Starte Hier

Entdecke deinen Zyklus und finde deine Hormonbalance: Starte hier

Für alle, die eine sichere Alternative zur Pille suchen – ohne Hormone:

Erfahre, warum die symptothermale NFP-Methode so zuverlässig ist und ob sie die passende hormonfreie Verhütung für dich sein könnte.

Für alle, die ihren Zyklus natürlich in Balance bringen möchten:

Finde heraus wie du durch hormonfreundliche Ernährung deine Zyklusgesundheit verbessern und Beschwerden nachhaltig lindern kannst.

Für alle, die ihren Zyklus mit der symptothermalen NFP-Methode beobachten wollen:
Lerne in einfachen Schritten und mit praktischen Übungen wie du NFP zur Verhütung, für den Kinderwunsch oder zur Kontrolle deiner Zyklusgesundheit anwendest.