
Fülle die beiden Felder aus und du erhältst Informationen zum neuen Kursstart und Zugang zu exklusiven Boni.
Fühle dich mit deinem Zyklus sicher und wohl, dank der natürlichen und hormonfreien Verhütung mit NFP.
Der nächste Kurs startet im April 2025. Trage dich hier unverbindlich für die Warteliste ein.
0€ – du brauchst nur deine E-Mail Adresse
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Energiehoch um den Eisprung? Verstärkter Appetit vor der Periode? In einem Zyklus ganz normal. Dank der Zyklusbeobachtung mit NFP weißt du, wann du in welcher Phase bist.
Verdauungsbeschwerden? Ständige Blasenentzündungen? Das Gefühl „nicht genug zu fühlen“? Du wirst lästige Nebenwirkungen durch hormonelle Verhütung los. Dein Körper dankt dir. Deine Libido kehrt zurück.
Du bestimmst deinen Eisprung und erlangst Gewissheit, dass dein Körper funktioniert. Du gewinnst Vertrauen in dich und deine Anwendung und fühlst dich mit der natürlichen Verhütung sicher.
Trage dich jetzt unverbindlich auf die Warteliste ein.
in denen du die Grundlagen der Methode, Anleitungen und Tipps zur Beobachtung der Körperzeichen und das Regelwerk zur sicheren Auswertung lernst
zur Übersicht der Module
mit Zusammenfassungen, Übungsaufgaben und Lösungen zur eigenen Lernkontrolle
Teilnahme an Gruppencoachings in denen wir in der Gruppe wichtige Themen der Methode wiederholen, Zyklen von Teilnehmerinnen gemeinsam besprechen und deine offene Fragen klären
Zugang zur Natürlich Sicher Supportgruppe, in der du jederzeit deine Fragen stellen kannst und individuelle Antworten bekommst
Damit du den nächsten Start von Natürlich Sicher nicht verpasst, habe ich für dich eine exklusive Warteliste ins Leben gerufen.
Das bedeutet: Sobald die Anmeldung für Natürlich Sicher öffnet, schicke ich dir eine kurze Erinnerungsmail mit einmaligem Wartelisten-Boni!
Ich sende dir eine kurze Erinnerung, wenn die Anmeldung öffnet.
Das NFP-Gruppencoaching besteht aus Online-Videos, die du nach Anmeldung von überall abrufen kannst. Die Gruppenberatungen finden online statt und du kannst dich ortsunabhägig dazu schalten.
Du bekommst nach der Anmeldung für 6 Monate den Zugang zu den Videomodulen und der Supportgruppe. Du kannst mit dem Kurs flexibel starten und die Module nach deinen Bedürfnissen durcharbeiten.
Dank der Supportgruppe und den 4 LIVE Calls, wirst du zu jedem Zeitpunkt von mir als NFP-Expertin betreut. Du bekommst jederzeit Antworten auf deine Fragen und bist mit keiner Herausforderung alleine.
Fabienne hat sich vor dem Absetzen der Pille müde, kraftlos und abgeschlagen gefühlt. Ihre Schilddrüsenwerte waren nicht ganz in Ordnung. Sie recherchierte etwas und es war ihr schnell klar: es gibt einen Zusammenhang mit der Pille.
Die Entscheidung stand fest: die Pille muss weg – eine Alternative muss her. Fabienne ist übers Internet auf die symptothermale NFP-Methode als sichere und nebenwirkungsfreie Verhütungsmethode gestoßen. Dass die Methode auch von Ärztinnen und Ärzten empfohlen wird, hat sie überzeugt.
Sie wollte NFP als sichere Alternative nutzen, war sich aber zu unsicher den Wechsel alleine durchzuführen. Mit Natürlich Sicher hat sie jemanden, der ihr Sicherheit gibt und den sie jederzeit zu ihrem individuellen Zyklus befragen kann.
Heute haben sich ihre Schilddrüsenwerte und -symptome deutlich verbessert. Sie hat ihren natürlichen Zyklus wieder und fühlt sich gut damit.
Selina wollte nach fast 10 Jahren Pille gerne wissen, wie es sich ohne künstliche Hormone anfühlt. Bei der Suche nach Alternativen ist sie auf NFP gestoßen. Weil sie wirklich sicher gehen will nicht ungeplant schwanger zu werden, hat sie sich zu Natürlich Sicher angemeldet.
Selina fand die Gruppe super, weil dadurch auch mal Fragen gestellt werden, an die man vielleicht selbst nicht gedacht hat aber bei der man sich auch für die Antwort interessiert.
Unter der Pille hat es Selina immer gestört, wenn sie ihre Tage bekommen hat. Heute freue sie sich, weil das bedeutet, dass alles funktioniert.
0€ – Du brauchst nur deine E-Mail Adresse.
Nein. Der Kurs richtet sich an Beginnerinnen. Du brauchst kein Vorwissen und bekommst alle Grundlagen zum Zyklus und zur Methode beigebracht.
Ja definitiv. Insbesondere dann, wenn du ...
Der NFP-Kurs bezieht sich auf das Regelwerk, das seit über 30 Jahren durch die Universität Heidelberg und die Sektion Natürliche Fertilität durch Studien begleitet und erforscht wird. Die ausgewertete fruchtbare Zeit im Zyklus stimmt deswegen mit dem Regelwerk überein. In der Wissensvermittlung ist das Programm durch Inhalte des FEMM® Programms angereichert.
Nein. Der Kurs ist als 12-Wochen Programm auslegt, du kannst aber alle Inhalte und Beratungsleistungen flexibel und in deinem Tempo durcharbeiten. Du hast außerdem insgesamt 6 Monate Zugriff auf die Inhalte, die Supportgruppe und die Gruppencoachings. Es gibt die Möglichkeit diesen Zugriff zu verlängern.
Auf jeden Fall! Du kannst Fragen vor jedem Gruppencoaching einreichen. Diese werden in dem LIVE- Termin besprochen und du kannst dir im Nachhinein die Aufzeichnung ansehen. Weitere Rückfragen stellst du in der Supportgruppe oder einfach beim nächsten LIVE- Termin.
Bei technischen Problemen oder Problemen mit der Zahlung wende dich bitte an hello@ovulista.de
6 Monate Zugriff auf den Natürlich Sicher Onlinebereich (Wert: 180€)
digitales Kursbuch mit Zusammenfassungen, Übungszyklen und Lösungen (Wert: 20€)
Private Supportgruppe für Fragen und Austausch (Wert: 50€)
4 LIVE-Gruppencoachings (Wert: 200€)
BONUS: Modul zur Zyklusgesundheit (Wert: 50€)
BONUS: Modul zur Verhütung in der fruchtbaren Zeit (Wert: 30€)
Frühbucher-BONUS: Pille Absetzen Guide (Wert: 20€)
Wartelisten – BONUS: NFP Buch „How to: NFP lernen leicht gemacht“ (Wert: 40€)
6 Raten i.H.v.
3 Raten i.H.v.
Einmalzahlung
für 0€ auf die Warteliste eintragen
„Natürlich Sicher ist ein mit Herzblut erstellter Onlinekurs, der mir geholfen hat, meinen Körper, meinen Zyklus und die Methode NFP viel besser zu verstehen.“ – Jana
„Nicht nur zu verhütungszwecken ist NFP super, sondern auch für die eigene Frauengesundheit absolut wertvoll!“ – Nadine
Ich habe 4 Jahre erfolgreich mit NFP natürlich verhütet und bin dann 2023 geplant schwanger geworden. Ich habe selbst die Erfahrung gemacht wie positiv sich das Körperempfinden ändern kann und wie selbstermächtigend es ist zu wissen, wann man schwanger werden kann und wann nicht.
In den letzten 2 Jahren habe ich fast 100 Frauen auf dem Weg zur natürlichen Verhütung und zu einem zyklischen Leben begleitet. Für die meisten Frauen ist das neue Körperempfinden und das Gefühl sich selbst besser zu verstehen genauso wichtig wie die natürliche Verhütung ohne Nebenwirkungen.
Du wünschst dir das auch? Dann mache hier den ersten Schritt in dein hormonfreies und zyklisches Leben.
Kostet dich nichts.