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In dieser Masterclass erfährst du die 3 Geheimnisse für einen stabilen Zyklus – ohne Pille & Co.
👉 Plus: Erste Hilfe bei typischen Zyklusproblemen
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Du erfährst, warum deine Periode ausbleiben oder deine Haut schlechter werden kann – und welche ersten Schritte dir helfen, wieder in Balance zu kommen.
Du erfährst, welche Ursachen zu einer lange Follikelreifung führen – und wie du durch Ernährung und Stressmanagement den Zyklus verkürzen kannst.
Du erfährst, wie ein Hormonungleichgewicht dahinterstecken kann – und welche Ernährung & Lifestyle-Hebel spürbare Entlastung bringen.
Du erfährst, welche Ursachen hinter einer Amenorrhoe stecken können – und wie du Schritt für Schritt deinen Körper wieder in die Lage bringst, einen Eisprung zu haben.
Du erfährst, welche 4 PCOS-Typen es gibt und wie du erkennst, welche Stellschrauben für deinen Typ die richtigen sind.
Du erfährst, welche Stellschrauben (von Ernährung bis Mindset) du drehen kannst, um endlich Sicherheit und Planbarkeit zu gewinnen.
0€ – alle, die angemeldet sind, erhalten eine Aufzeichnung
wie dein Zyklus funktioniert
was einen stabilen Zyklus ausmacht
wie Schilddrüse, Nebennieren & Blutzucker deinen Zyklus beeinflussen
welche Rolle Darm und Leber bei deiner Hormonbalance spielen
warum Standardlösungen wie die Pille oder Mönchspfeffer oft nicht wirken – und was stattdessen hilft
Erste Hilfe bei Schmierblutungen, PCOS, Post-Pill-Symptomen oder ausbleibender Periode
welche einfachen Schritte du sofort umsetzen kannst, um deine Hormonbalance zu unterstützen
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Der Zyklus ist ein zentraler Bestandteil des weiblichen Körpers. Hormone beeinflussen deine Stimmung, Energie, Haut, Fruchtbarkeit – kurz: dein ganzes Wohlbefinden.Aber: Mit deinem Lebensstil und deiner Ernährung beeinflusst du auch deine Hormone. Genau da setzt meine Arbeit an.
Vielleicht hast du die Pille abgesetzt und deine Periode kommt nicht zurück. Oder du kämpfst mit PMS, Schmierblutungen, PCOS oder Stimmungsschwankungen – und bekommst immer nur die Pille als Lösung angeboten.
Ich zeige dir, wie du Schritt für Schritt wieder in Balance kommst – ohne die Pille.
In meiner Masterclass erfährst du die 3 Geheimnisse für einen stabilen Zyklus, bekommst erste Hilfe bei typischen Zyklusproblemen – und Klarheit, was du tun kannst, um deine Hormone wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
Klingt gut? Dann sei dabei!
Du bekommst den Link zur Masterclass sofort im Anschluss per E-Mail zugeschickt – kostet dich nichts.
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